Protein-Power: Die besten Rezepte für Bodybuilder und Kraftsportler Buch - Download

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Protein-Power: Die besten Rezepte für Bodybuilder und Kraftsportler Buch - Download

Book Detail

Buchtitel : Protein-Power: Die besten Rezepte für Bodybuilder und Kraftsportler

Erscheinungsdatum : 2018-10-08

Übersetzer : Ruwayda Suren

Anzahl der Seiten : 697 Pages

Dateigröße : 28.61 MB

Sprache : Englisch & Deutsch & Sindhi

Herausgeber : Jahid & Ruby

ISBN-10 : 7153369381-XXU

E-Book-Typ : PDF, AMZ, ePub, GDOC, PDAX

Verfasser : Cassie Omama

Digitale ISBN : 393-9848352228-EDN

Pictures : Lorina Tulloch

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Bodybuilding – Wikipedia ~ Eine finnische Studie untersuchte 62 männliche Kraftsportler die von 1977 bis 1982 in Finnland jeweils zu den fünf landesweit Besten in den Klassen zwischen 825 und 125 kg gehörten Alle Testpersonen wurden verdächtigt Anabolika zu missbrauchen In den folgenden 12 Jahren hatten die Testpersonen eine etwa vier bis fünfmal höhere Sterblichkeit als männliche Vergleichspersonen des gleichen Alters in der Normalbevölkerung

Protein – Wikipedia ~ Das Wort Protein wurde erstmals 1839 in einer Veröffentlichung von Gerardus Johannes Mulder benutzt Diese Bezeichnung wurde ihm 1838 von Jöns Jakob Berzelius vorgeschlagen der sie von dem griech Wort πρωτεῖος proteios für ‚grundlegend‘ und ‚vorrangig‘ basierend auf πρῶτος protos für ‚Erster‘ oder ‚Vorrangiger‘ abgeleitet hatte

Doping – Wikipedia ~ Als Beweis für die Beschaffung genügt ein Rezept Jeder der circa 1500 Spitzensportler in Deutschland die den einzelnen Leistungskadern angehören muss sich schriftlich gegenüber dem eigenen nationalen Verband verpflichten alle Dopingvorschriften einzuhalten sich bei Reisen abzumelden und Kontrollen zu jeder Zeit zu dulden

Muskelaufbau – Wikipedia ~ Muskelaufbau bezeichnet eine Vergrößerung der Muskulatur die durch Belastungen bei zielgerichtetem Training wie z B beim Bodybuilding oder Bodyshaping oder durch andersartige erhöhte physische Widerstände Sport Arbeit etc ausgelöst wird Bei der Anpassung des Muskels durch Muskelaufbau kann zwischen Muskelhypertrophie der Verdickung vorhandener Muskelfasern und

Anabole Steroide – Wikipedia ~ Während die anabole Wirkung der Anabolika in den meisten Fällen den eigentlichen Grund für die Anwendung darstellt ist die androgene Wirkung in der Regel ein unerwünschter Nebeneffekt Hierunter versteht man den Einfluss der künstlichen Hormone auf die inneren und äußeren Geschlechtsmerkmale sowie auf die Psyche

Eiweißpulver – Wikipedia ~ Für Athleten im antiken Griechenland gab es die Empfehlung große Mengen an Fleisch und Wein zu konsumieren Aus dieser Zeit stammen Rezepte für Kräuterpräparate die kulturübergreifend gehandelt wurden und positive Effekte auf Stärke Ausdauer Vitalität und Tapferkeit versprachen

Molke – Wikipedia ~ Molke ist die wässrige grünlichgelbe Restflüssigkeit die bei der Käseherstellung entsteht Sie ist der flüssige Teil der nach der Gerinnung der Milch zu Käse oder Quark abgesondert werden kann Es gibt zwei Sorten von Molke die Süßmolke die entsteht wenn man Milch mit Lab zur Käseherstellung dicklegt und die Sauermolke die entsteht wenn Milch durch Milchsäurebakterien zersetzt wird

Antioxidans – Wikipedia ~ Gemessen werden Carotinoide als bester biologischer Marker für den Konsum von Obst und Gemüse Ein in diesem Zusammenhang wichtiges Verfahren ist die ResonanzRamanSpektroskopie Prinzipiell erfordert sie schmalbandige Lichtquellen meist Laser zur Beleuchtung

Diabetes mellitus – Wikipedia ~ Der Verdauungsapparat baut die mit der Nahrung aufgenommenen Kohlenhydrate aus Früchten Getreideprodukten Kartoffeln Mais Reis zu Glukose Traubenzucker ab die anschließend über die Darmwand in das Blut aufgenommen und im gesamten Körper verteilt wird Die Bauchspeicheldrüse erzeugt in den βZellen der Langerhansschen Inseln das Hormon Insulin

Arnold Schwarzenegger – Wikipedia ~ Arnold Alois Schwarzenegger 1947 in Thal Steiermark ist ein österreichischamerikanischer Schauspieler Publizist Unternehmer ehemaliger Bodybuilder sowie ehemaliger 2003 bis 2011 war er der 38 Gouverneur erlangte er vor allem als siebenfacher Mister Olympia sowie aufgrund zahlreicher Hollywoodfilme – insbesondere durch seine Verkörperung

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